안녕하세요, 우리들의 주파수 구독자 여러분! 자각몽 기법을 열심히 공부하고 MILD, WILD, WBTB를 시도하는데 왜 자각몽이 잘 안 될까요? 많은 초보자들이 간과하는 부분이 있습니다. 바로 잠들기 전 90분의 황금 루틴 입니다. 아무리 좋은 기법을 알아도 수면 전…